Melisa lekarska to bardzo popularne zioło, które występuje zarówno na łąkach jak i w przydomowych ogródkach. Nie jest to roślina wymagająca – można ją uprawiać nawet w doniczce na kuchennym parapecie.
Popularność w medycynie melisa lekarska zyskała dzięki swoim właściwościom leczniczym i pozytywnemu wpływowi na zdrowie. Melisa stosowana jest przede wszystkim jako zioło uspokajające – napar z jej liści pomaga uspokoić skołatane nerwy. Dobrze sprawdza się również jako lek na bezsenność.
Właściwości lecznicze i relaksujące wykazuje nie tylko napar przygotowywany ze świeżych liści melisy lekarskiej. Aby odprężyć organizm po ciężkim dniu pracy warto przygotować ciepłą kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych pozyskiwanych z melisy. Niewielkie buteleczki z olejkiem eterycznym można kupić zarówno w aptekach jak i sklepach zielarskich.
Innym schorzeniem na które pomaga melisa jest nieprawidłowe działanie układu trawiennego. Wyciąg z melisy stymuluje wydzielanie soków trawiennych dzięki czemu łagodzi objawy niestrawności. Dodawanie liści melisy lekarskiej do potraw tłustych i ciężkostrawnych znacznie ułatwi proces ich trawienia. Kobiety, które mają bolesne miesiączkowanie mogą również sięgnąć po melisę w celu złagodzenia bólu menstruacyjnego.